MARSEILLE, ah la plus belle ville du monde !
Marseille ou j'ai été hébergé chez Jean Jacques, le guide d'alpinisme d'Emilie et où je n'avais jamais mis une roue ! Un bonheur de visiter cette ville et ses alentours plein de couleurs, cultures et odeurs de voyages.
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| Les calanques...bien sûr |
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| Vue de la basilique Notre Dame de la Garde |
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| Le quartier du panier |
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| le vieux port, impressionnant par sa taille |
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| pause vaccin covid ! |
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| départ et route vers le Var |
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| la route des crêtes direction Cassis |
Mais bien sur n'oublions pas un gros passage et de grosses action sur Marseille!
TRISOMIE 21 BDR, l'AVISOURIRE et Bike UP & DOWN
L'avisourire autour de Dominique Guende sait dans son quotidien faire du sport entre valide, handisport et sport adapté. Avec trisomie21 Bouches du Rhône, nous avons fait une activité "AVIRON" lors d'une après-midi, mais le matin j'ai pu participer et rencontrer les adhérents et Otman, sportif hémiplégique qui m'a fait part d'une partie de son histoire. Otman à qui je pense souvent lors de moments sportifs difficiles!
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| Aviron dans les calanques côté Estaque |
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| Dominique Guende partage les mêmes idées que Bike Up & Down avec le sourire ! |
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| l'équipe de T21 BDR avec leur diplôme |
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| Otman a été pour moi une personne qui a fait évoluer mon mental lors du voyage |
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| une équipe soudée autour de Dominique à l'Avisourire |
J'ai eu la chance de partager 2 moments importants : Jean Christian m'a permis de faire une randonnée avec son fils Baptiste, qui randonne et fait de l'escalade, non pas comme tout le monde car tout le monde ne fait pas un tel sport !
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| un trail de bonne heure dans les calanques le jeudi |
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| une randonnée le vendredi avec Baptiste |
Grâce à Manon, la journaliste d'azur-tv et son dynamisme, nous avons pu immortaliser notre action :
interview autour de l'inclusion par le sport de Bike UP & DOWN
Nous avons eu aussi des articles dans la presse. Je peux noter une belle aide des médias sur Marseille et une implication de la société Marseillaise sur l'inclusion ! Continuons !
La Marseillaise: l-escale-marseillaise-de-davy-sanchis
La Provence, estaque-journee-dactivites-autour-de-la-trisomie
Une journée au potager de Trisomie 21 BDR
J'ai pu passer mon dimanche au potager de l'association et partager un pique nique sympa dans l'ambiance typique Marseillaise. Je remercie une nouvelle fois Nathalie et Marie qui ont tout fait pour m'accueillir chaleureusement.
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| une journée au potager |
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| Nathalie, présente depuis plus de 20 ans à l'assoc. m'a aussi beaucoup appris ! |
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